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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Tunisie : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Tunisie : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Tunisie : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Tunisie : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Tunisie : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Tunisie : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Tunisie : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Tunisie : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Tunisie : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Tunisie : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Tunisie : 00H00
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Vanuatu : 11H00
Tunisie : 01H00
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Vanuatu : 12H00
Tunisie : 02H00
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Vanuatu : 13H00
Tunisie : 03H00
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Vanuatu : 14H00
Tunisie : 04H00
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Vanuatu : 15H00
Tunisie : 05H00
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Vanuatu : 16H00
Tunisie : 06H00
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Vanuatu : 17H00
Tunisie : 07H00
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Vanuatu : 18H00
Tunisie : 08H00
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Vanuatu : 19H00
Tunisie : 09H00
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Vanuatu : 20H00
Tunisie : 10H00
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Vanuatu : 21H00
Tunisie : 11H00
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Vanuatu : 22H00
Tunisie : 12H00
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Vanuatu : 23H00
Tunisie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Port-Vila ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Tunis :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tunisie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie ou bien encore Fuseau Horaire de la Tunisie ou bien encore Heure du lever du soleil en Tunisie et surtout Heure du coucher du soleil en Tunisie ainsi que Heure du Zenith en Tunisie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie mais aussi Heure du Crépuscule en Tunisie ou bien encore Durée du Jour en Tunisie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tunisie et Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Eténèsh Dessalegn