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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Tunisie : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Tunisie : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Tunisie : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Tunisie : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Tunisie : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Tunisie : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Tunisie : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Tunisie : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Tunisie : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Tunisie : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Tunisie : 00H00
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Vanuatu : 11H00
Tunisie : 01H00
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Vanuatu : 12H00
Tunisie : 02H00
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Vanuatu : 13H00
Tunisie : 03H00
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Vanuatu : 14H00
Tunisie : 04H00
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Vanuatu : 15H00
Tunisie : 05H00
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Vanuatu : 16H00
Tunisie : 06H00
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Vanuatu : 17H00
Tunisie : 07H00
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Vanuatu : 18H00
Tunisie : 08H00
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Vanuatu : 19H00
Tunisie : 09H00
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Vanuatu : 20H00
Tunisie : 10H00
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Vanuatu : 21H00
Tunisie : 11H00
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Vanuatu : 22H00
Tunisie : 12H00
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Vanuatu : 23H00
Tunisie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Port-Vila ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tunis ou votre retour à Port-Vila :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tunisie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie et surtout Fuseau Horaire de la Tunisie, Heure du lever du soleil en Tunisie et surtout Heure du coucher du soleil en Tunisie également Heure du Zenith en Tunisie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie ou bien encore Heure du Crépuscule en Tunisie ainsi que Durée du Jour en Tunisie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tunisie ainsi que Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Eténèsh Dessalegn