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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Tanzanie : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Tanzanie : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Tanzanie : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Tanzanie : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Tanzanie : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Tanzanie : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Tanzanie : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Tanzanie : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Tanzanie : 00H00
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Vanuatu : 09H00
Tanzanie : 01H00
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Vanuatu : 10H00
Tanzanie : 02H00
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Vanuatu : 11H00
Tanzanie : 03H00
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Vanuatu : 12H00
Tanzanie : 04H00
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Vanuatu : 13H00
Tanzanie : 05H00
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Vanuatu : 14H00
Tanzanie : 06H00
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Vanuatu : 15H00
Tanzanie : 07H00
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Vanuatu : 16H00
Tanzanie : 08H00
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Vanuatu : 17H00
Tanzanie : 09H00
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Vanuatu : 18H00
Tanzanie : 10H00
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Vanuatu : 19H00
Tanzanie : 11H00
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Vanuatu : 20H00
Tanzanie : 12H00
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Vanuatu : 21H00
Tanzanie : 13H00
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Vanuatu : 22H00
Tanzanie : 14H00
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Vanuatu : 23H00
Tanzanie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Port-Vila ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Dodoma :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tanzanie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie, Fuseau Horaire de la Tanzanie, Heure du lever du soleil en Tanzanie et surtout Heure du coucher du soleil en Tanzanie ou bien encore Heure du Zenith en Tanzanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie ainsi que Heure du Crépuscule en Tanzanie sans oublier Durée du Jour en Tanzanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Anatole Nguesso