Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Somalie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vanuatu et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Somalie ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Somalie Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Somalie : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Somalie : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Somalie : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Somalie : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Somalie : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Somalie : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Somalie : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Somalie : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Somalie : 00H00

• Vanuatu : 09H00

  Somalie : 01H00

• Vanuatu : 10H00

  Somalie : 02H00

• Vanuatu : 11H00

  Somalie : 03H00

• Vanuatu : 12H00

  Somalie : 04H00

• Vanuatu : 13H00

  Somalie : 05H00

• Vanuatu : 14H00

  Somalie : 06H00

• Vanuatu : 15H00

  Somalie : 07H00

• Vanuatu : 16H00

  Somalie : 08H00

• Vanuatu : 17H00

  Somalie : 09H00

• Vanuatu : 18H00

  Somalie : 10H00

• Vanuatu : 19H00

  Somalie : 11H00

• Vanuatu : 20H00

  Somalie : 12H00

• Vanuatu : 21H00

  Somalie : 13H00

• Vanuatu : 22H00

  Somalie : 14H00

• Vanuatu : 23H00

  Somalie : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Port-Vila ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mogadiscio ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Somalie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie mais aussi Fuseau Horaire de la Somalie, Heure du lever du soleil en Somalie ainsi que Heure du coucher du soleil en Somalie, Heure du Zenith en Somalie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie mais aussi Heure du Crépuscule en Somalie et Durée du Jour en Somalie et Passage à l'heure d'hiver en Somalie, Passage à l'heure d'été en Somalie.

Publié le 26/05/2022 - 23:13

Jalade Bazoum