Décalage Horaire entre le Vanuatu et la République Centrafricaine

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vanuatu et République Centrafricaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la République Centrafricaine ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et la République Centrafricaine Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  République Centrafricaine : 14H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  République Centrafricaine : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  République Centrafricaine : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  République Centrafricaine : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  République Centrafricaine : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  République Centrafricaine : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  République Centrafricaine : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  République Centrafricaine : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  République Centrafricaine : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  République Centrafricaine : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 10H00

  République Centrafricaine : 00H00

• Vanuatu : 11H00

  République Centrafricaine : 01H00

• Vanuatu : 12H00

  République Centrafricaine : 02H00

• Vanuatu : 13H00

  République Centrafricaine : 03H00

• Vanuatu : 14H00

  République Centrafricaine : 04H00

• Vanuatu : 15H00

  République Centrafricaine : 05H00

• Vanuatu : 16H00

  République Centrafricaine : 06H00

• Vanuatu : 17H00

  République Centrafricaine : 07H00

• Vanuatu : 18H00

  République Centrafricaine : 08H00

• Vanuatu : 19H00

  République Centrafricaine : 09H00

• Vanuatu : 20H00

  République Centrafricaine : 10H00

• Vanuatu : 21H00

  République Centrafricaine : 11H00

• Vanuatu : 22H00

  République Centrafricaine : 12H00

• Vanuatu : 23H00

  République Centrafricaine : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Port-Vila ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Bangui :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Centrafricaine.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine sans oublier Fuseau Horaire de la République Centrafricaine mais aussi Heure du lever du soleil en République Centrafricaine ainsi que Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine également Heure du Zenith en République Centrafricaine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine également Heure du Crépuscule en République Centrafricaine, Durée du Jour en République Centrafricaine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine mais aussi Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.

Publié le 26/05/2022 - 23:09

Nkosiyakhe Mogase