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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Éthiopie : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Éthiopie : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Éthiopie : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Éthiopie : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Éthiopie : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Éthiopie : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Éthiopie : 22H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 07H00
Éthiopie : 23H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 08H00
Éthiopie : 00H00
-
Vanuatu : 09H00
Éthiopie : 01H00
-
Vanuatu : 10H00
Éthiopie : 02H00
-
Vanuatu : 11H00
Éthiopie : 03H00
-
Vanuatu : 12H00
Éthiopie : 04H00
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Vanuatu : 13H00
Éthiopie : 05H00
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Vanuatu : 14H00
Éthiopie : 06H00
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Vanuatu : 15H00
Éthiopie : 07H00
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Vanuatu : 16H00
Éthiopie : 08H00
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Vanuatu : 17H00
Éthiopie : 09H00
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Vanuatu : 18H00
Éthiopie : 10H00
-
Vanuatu : 19H00
Éthiopie : 11H00
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Vanuatu : 20H00
Éthiopie : 12H00
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Vanuatu : 21H00
Éthiopie : 13H00
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Vanuatu : 22H00
Éthiopie : 14H00
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Vanuatu : 23H00
Éthiopie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Port-Vila ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Addis-Abeba ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Éthiopie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie et surtout Fuseau Horaire d'Éthiopie mais aussi Heure du lever du soleil en Éthiopie mais aussi Heure du coucher du soleil en Éthiopie et surtout Heure du Zenith en Éthiopie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie et surtout Heure du Crépuscule en Éthiopie mais aussi Durée du Jour en Éthiopie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie ainsi que Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Mulatu Zewde