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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Érythrée : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Érythrée : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Érythrée : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Érythrée : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Érythrée : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Érythrée : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Érythrée : 22H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 07H00
Érythrée : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Érythrée : 00H00
-
Vanuatu : 09H00
Érythrée : 01H00
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Vanuatu : 10H00
Érythrée : 02H00
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Vanuatu : 11H00
Érythrée : 03H00
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Vanuatu : 12H00
Érythrée : 04H00
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Vanuatu : 13H00
Érythrée : 05H00
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Vanuatu : 14H00
Érythrée : 06H00
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Vanuatu : 15H00
Érythrée : 07H00
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Vanuatu : 16H00
Érythrée : 08H00
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Vanuatu : 17H00
Érythrée : 09H00
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Vanuatu : 18H00
Érythrée : 10H00
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Vanuatu : 19H00
Érythrée : 11H00
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Vanuatu : 20H00
Érythrée : 12H00
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Vanuatu : 21H00
Érythrée : 13H00
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Vanuatu : 22H00
Érythrée : 14H00
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Vanuatu : 23H00
Érythrée : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Port-Vila ?
Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asmara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Érythrée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée et surtout Fuseau Horaire d'Érythrée ainsi que Heure du lever du soleil en Érythrée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Érythrée sans oublier Heure du Zenith en Érythrée ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée et Heure du Crépuscule en Érythrée également Durée du Jour en Érythrée, Passage à l'heure d'hiver en Érythrée ainsi que Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Dounia Akhannouch