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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Bassas da India.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bassas da India à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 07H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 08H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
-
Vanuatu : 09H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
-
Vanuatu : 10H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
-
Vanuatu : 11H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
-
Vanuatu : 12H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
-
Vanuatu : 13H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
-
Vanuatu : 14H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Vanuatu : 15H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Vanuatu : 16H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Vanuatu : 17H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Vanuatu : 18H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Vanuatu : 19H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Vanuatu : 20H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Vanuatu : 21H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Vanuatu : 22H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Vanuatu : 23H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Port-Vila ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou en revenant à Port-Vila, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du coucher du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Zenith à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Crépuscule à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Durée du Jour à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'été à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises).
Mamadou Mbaye