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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Maurice : 23H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 01H00
Maurice : 00H00
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Turkménistan : 02H00
Maurice : 01H00
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Turkménistan : 03H00
Maurice : 02H00
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Turkménistan : 04H00
Maurice : 03H00
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Turkménistan : 05H00
Maurice : 04H00
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Turkménistan : 06H00
Maurice : 05H00
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Turkménistan : 07H00
Maurice : 06H00
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Turkménistan : 08H00
Maurice : 07H00
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Turkménistan : 09H00
Maurice : 08H00
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Turkménistan : 10H00
Maurice : 09H00
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Turkménistan : 11H00
Maurice : 10H00
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Turkménistan : 12H00
Maurice : 11H00
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Turkménistan : 13H00
Maurice : 12H00
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Turkménistan : 14H00
Maurice : 13H00
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Turkménistan : 15H00
Maurice : 14H00
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Turkménistan : 16H00
Maurice : 15H00
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Turkménistan : 17H00
Maurice : 16H00
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Turkménistan : 18H00
Maurice : 17H00
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Turkménistan : 19H00
Maurice : 18H00
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Turkménistan : 20H00
Maurice : 19H00
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Turkménistan : 21H00
Maurice : 20H00
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Turkménistan : 22H00
Maurice : 21H00
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Turkménistan : 23H00
Maurice : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Achgabat ?
Si vous prenez un vol pour Achgabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-Louis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Maurice, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice également Fuseau Horaire de Maurice ou bien encore Heure du lever du soleil à Maurice ainsi que Heure du coucher du soleil à Maurice sans oublier Heure du Zenith à Maurice également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice également Heure du Crépuscule à Maurice et Durée du Jour à Maurice et Passage à l'heure d'hiver à Maurice, Passage à l'heure d'été à Maurice.
Eténèsh Dessalegn