Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Maurice : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Maurice : 00H00
-
Turkménistan : 02H00
Maurice : 01H00
-
Turkménistan : 03H00
Maurice : 02H00
-
Turkménistan : 04H00
Maurice : 03H00
-
Turkménistan : 05H00
Maurice : 04H00
-
Turkménistan : 06H00
Maurice : 05H00
-
Turkménistan : 07H00
Maurice : 06H00
-
Turkménistan : 08H00
Maurice : 07H00
-
Turkménistan : 09H00
Maurice : 08H00
-
Turkménistan : 10H00
Maurice : 09H00
-
Turkménistan : 11H00
Maurice : 10H00
-
Turkménistan : 12H00
Maurice : 11H00
-
Turkménistan : 13H00
Maurice : 12H00
-
Turkménistan : 14H00
Maurice : 13H00
-
Turkménistan : 15H00
Maurice : 14H00
-
Turkménistan : 16H00
Maurice : 15H00
-
Turkménistan : 17H00
Maurice : 16H00
-
Turkménistan : 18H00
Maurice : 17H00
-
Turkménistan : 19H00
Maurice : 18H00
-
Turkménistan : 20H00
Maurice : 19H00
-
Turkménistan : 21H00
Maurice : 20H00
-
Turkménistan : 22H00
Maurice : 21H00
-
Turkménistan : 23H00
Maurice : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Achgabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Louis ou que vous prendrez le vol de retour pour Achgabat :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Maurice. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice sans oublier Fuseau Horaire de Maurice et Heure du lever du soleil à Maurice mais aussi Heure du coucher du soleil à Maurice ainsi que Heure du Zenith à Maurice mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice et surtout Heure du Crépuscule à Maurice sans oublier Durée du Jour à Maurice également Passage à l'heure d'hiver à Maurice et Passage à l'heure d'été à Maurice.
Eténèsh Dessalegn