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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Zimbabwe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Zimbabwe : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Zimbabwe : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Zimbabwe : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
Zimbabwe : 00H00
-
Turkménistan : 04H00
Zimbabwe : 01H00
-
Turkménistan : 05H00
Zimbabwe : 02H00
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Turkménistan : 06H00
Zimbabwe : 03H00
-
Turkménistan : 07H00
Zimbabwe : 04H00
-
Turkménistan : 08H00
Zimbabwe : 05H00
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Turkménistan : 09H00
Zimbabwe : 06H00
-
Turkménistan : 10H00
Zimbabwe : 07H00
-
Turkménistan : 11H00
Zimbabwe : 08H00
-
Turkménistan : 12H00
Zimbabwe : 09H00
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Turkménistan : 13H00
Zimbabwe : 10H00
-
Turkménistan : 14H00
Zimbabwe : 11H00
-
Turkménistan : 15H00
Zimbabwe : 12H00
-
Turkménistan : 16H00
Zimbabwe : 13H00
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Turkménistan : 17H00
Zimbabwe : 14H00
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Turkménistan : 18H00
Zimbabwe : 15H00
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Turkménistan : 19H00
Zimbabwe : 16H00
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Turkménistan : 20H00
Zimbabwe : 17H00
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Turkménistan : 21H00
Zimbabwe : 18H00
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Turkménistan : 22H00
Zimbabwe : 19H00
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Turkménistan : 23H00
Zimbabwe : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Achgabat ?
Si vous prenez un vol pour Achgabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Harare, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Zimbabwe, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe sans oublier Fuseau Horaire du Zimbabwe ainsi que Heure du lever du soleil au Zimbabwe sans oublier Heure du coucher du soleil au Zimbabwe ou bien encore Heure du Zenith au Zimbabwe également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe ainsi que Heure du Crépuscule au Zimbabwe mais aussi Durée du Jour au Zimbabwe et surtout Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe et surtout Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.
Mamadou Mbaye