Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Zimbabwe

Quel est le décalage horaire entre le Turkménistan et le Zimbabwe ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Zimbabwe quand il est par exemple 11H au Turkménistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Achgabat et Harare, comment calculer le décalage horaire entre le Turkménistan et le Zimbabwe, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Turkménistan et le Zimbabwe, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Harare et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Zimbabwe
Drapeau du Zimbabwe

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Zimbabwe : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Turkménistan et Zimbabwe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Zimbabwe ?

Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Turkménistan.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Zimbabwe Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Turkmène.
  • Turkménistan : 00H00

    Zimbabwe : 21H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 01H00

    Zimbabwe : 22H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 02H00

    Zimbabwe : 23H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 03H00

    Zimbabwe : 00H00

  • Turkménistan : 04H00

    Zimbabwe : 01H00

  • Turkménistan : 05H00

    Zimbabwe : 02H00

  • Turkménistan : 06H00

    Zimbabwe : 03H00

  • Turkménistan : 07H00

    Zimbabwe : 04H00

  • Turkménistan : 08H00

    Zimbabwe : 05H00

  • Turkménistan : 09H00

    Zimbabwe : 06H00

  • Turkménistan : 10H00

    Zimbabwe : 07H00

  • Turkménistan : 11H00

    Zimbabwe : 08H00

  • Turkménistan : 12H00

    Zimbabwe : 09H00

  • Turkménistan : 13H00

    Zimbabwe : 10H00

  • Turkménistan : 14H00

    Zimbabwe : 11H00

  • Turkménistan : 15H00

    Zimbabwe : 12H00

  • Turkménistan : 16H00

    Zimbabwe : 13H00

  • Turkménistan : 17H00

    Zimbabwe : 14H00

  • Turkménistan : 18H00

    Zimbabwe : 15H00

  • Turkménistan : 19H00

    Zimbabwe : 16H00

  • Turkménistan : 20H00

    Zimbabwe : 17H00

  • Turkménistan : 21H00

    Zimbabwe : 18H00

  • Turkménistan : 22H00

    Zimbabwe : 19H00

  • Turkménistan : 23H00

    Zimbabwe : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Achgabat ?

Si vous prenez un vol pour Achgabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Harare, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Zimbabwe.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe sans oublier Fuseau Horaire du Zimbabwe ainsi que Heure du lever du soleil au Zimbabwe et Heure du coucher du soleil au Zimbabwe ou bien encore Heure du Zenith au Zimbabwe, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe mais aussi Heure du Crépuscule au Zimbabwe sans oublier Durée du Jour au Zimbabwe ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe et surtout Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.

Mamadou MbayeMamadou Mbaye

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