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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Tchad : 20H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Tchad : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Tchad : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
Tchad : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 04H00
Tchad : 00H00
-
Turkménistan : 05H00
Tchad : 01H00
-
Turkménistan : 06H00
Tchad : 02H00
-
Turkménistan : 07H00
Tchad : 03H00
-
Turkménistan : 08H00
Tchad : 04H00
-
Turkménistan : 09H00
Tchad : 05H00
-
Turkménistan : 10H00
Tchad : 06H00
-
Turkménistan : 11H00
Tchad : 07H00
-
Turkménistan : 12H00
Tchad : 08H00
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Turkménistan : 13H00
Tchad : 09H00
-
Turkménistan : 14H00
Tchad : 10H00
-
Turkménistan : 15H00
Tchad : 11H00
-
Turkménistan : 16H00
Tchad : 12H00
-
Turkménistan : 17H00
Tchad : 13H00
-
Turkménistan : 18H00
Tchad : 14H00
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Turkménistan : 19H00
Tchad : 15H00
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Turkménistan : 20H00
Tchad : 16H00
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Turkménistan : 21H00
Tchad : 17H00
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Turkménistan : 22H00
Tchad : 18H00
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Turkménistan : 23H00
Tchad : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Achgabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Achgabat en vacances ou vous envoler à N'Djamena :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tchad.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad et surtout Fuseau Horaire du Tchad et surtout Heure du lever du soleil au Tchad et surtout Heure du coucher du soleil au Tchad et Heure du Zenith au Tchad sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad ainsi que Heure du Crépuscule au Tchad et surtout Durée du Jour au Tchad et Passage à l'heure d'hiver au Tchad ainsi que Passage à l'heure d'été au Tchad.
Mamadou Mbaye