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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Somaliland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Somali.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Somaliland (Somalie) : 22H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 01H00
Somaliland (Somalie) : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Somaliland (Somalie) : 00H00
-
Turkménistan : 03H00
Somaliland (Somalie) : 01H00
-
Turkménistan : 04H00
Somaliland (Somalie) : 02H00
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Turkménistan : 05H00
Somaliland (Somalie) : 03H00
-
Turkménistan : 06H00
Somaliland (Somalie) : 04H00
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Turkménistan : 07H00
Somaliland (Somalie) : 05H00
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Turkménistan : 08H00
Somaliland (Somalie) : 06H00
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Turkménistan : 09H00
Somaliland (Somalie) : 07H00
-
Turkménistan : 10H00
Somaliland (Somalie) : 08H00
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Turkménistan : 11H00
Somaliland (Somalie) : 09H00
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Turkménistan : 12H00
Somaliland (Somalie) : 10H00
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Turkménistan : 13H00
Somaliland (Somalie) : 11H00
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Turkménistan : 14H00
Somaliland (Somalie) : 12H00
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Turkménistan : 15H00
Somaliland (Somalie) : 13H00
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Turkménistan : 16H00
Somaliland (Somalie) : 14H00
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Turkménistan : 17H00
Somaliland (Somalie) : 15H00
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Turkménistan : 18H00
Somaliland (Somalie) : 16H00
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Turkménistan : 19H00
Somaliland (Somalie) : 17H00
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Turkménistan : 20H00
Somaliland (Somalie) : 18H00
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Turkménistan : 21H00
Somaliland (Somalie) : 19H00
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Turkménistan : 22H00
Somaliland (Somalie) : 20H00
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Turkménistan : 23H00
Somaliland (Somalie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Achgabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Achgabat en vacances ou vous envoler à Hargeisa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Somaliland (Somalie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) ou bien encore Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) et Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) et surtout Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie), Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) également Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie), Durée du Jour au Somaliland (Somalie) et Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) ainsi que Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).
Ouhoumoudou Nnaji