Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Pount / Puntland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Pount / Puntland.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00
-
Turkménistan : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00
-
Turkménistan : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
-
Turkménistan : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
-
Turkménistan : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
-
Turkménistan : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
-
Turkménistan : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
-
Turkménistan : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
-
Turkménistan : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
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Turkménistan : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
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Turkménistan : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
-
Turkménistan : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
-
Turkménistan : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
-
Turkménistan : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
-
Turkménistan : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
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Turkménistan : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
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Turkménistan : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
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Turkménistan : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
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Turkménistan : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
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Turkménistan : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
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Turkménistan : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
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Turkménistan : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Achgabat ?
Si vous prenez un vol pour Achgabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Garoowe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Pount / Puntland (Somalie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie), Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie), Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).