Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Mozambique : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Mozambique : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Mozambique : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
Mozambique : 00H00
-
Turkménistan : 04H00
Mozambique : 01H00
-
Turkménistan : 05H00
Mozambique : 02H00
-
Turkménistan : 06H00
Mozambique : 03H00
-
Turkménistan : 07H00
Mozambique : 04H00
-
Turkménistan : 08H00
Mozambique : 05H00
-
Turkménistan : 09H00
Mozambique : 06H00
-
Turkménistan : 10H00
Mozambique : 07H00
-
Turkménistan : 11H00
Mozambique : 08H00
-
Turkménistan : 12H00
Mozambique : 09H00
-
Turkménistan : 13H00
Mozambique : 10H00
-
Turkménistan : 14H00
Mozambique : 11H00
-
Turkménistan : 15H00
Mozambique : 12H00
-
Turkménistan : 16H00
Mozambique : 13H00
-
Turkménistan : 17H00
Mozambique : 14H00
-
Turkménistan : 18H00
Mozambique : 15H00
-
Turkménistan : 19H00
Mozambique : 16H00
-
Turkménistan : 20H00
Mozambique : 17H00
-
Turkménistan : 21H00
Mozambique : 18H00
-
Turkménistan : 22H00
Mozambique : 19H00
-
Turkménistan : 23H00
Mozambique : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Achgabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Achgabat en vacances ou vous envoler à Maputo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Mozambique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique, Fuseau Horaire du Mozambique, Heure du lever du soleil au Mozambique également Heure du coucher du soleil au Mozambique ou bien encore Heure du Zenith au Mozambique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique mais aussi Heure du Crépuscule au Mozambique et Durée du Jour au Mozambique sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mozambique et Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Nkosiyakhe Mogase