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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Libye : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Libye : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Libye : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
Libye : 00H00
-
Turkménistan : 04H00
Libye : 01H00
-
Turkménistan : 05H00
Libye : 02H00
-
Turkménistan : 06H00
Libye : 03H00
-
Turkménistan : 07H00
Libye : 04H00
-
Turkménistan : 08H00
Libye : 05H00
-
Turkménistan : 09H00
Libye : 06H00
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Turkménistan : 10H00
Libye : 07H00
-
Turkménistan : 11H00
Libye : 08H00
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Turkménistan : 12H00
Libye : 09H00
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Turkménistan : 13H00
Libye : 10H00
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Turkménistan : 14H00
Libye : 11H00
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Turkménistan : 15H00
Libye : 12H00
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Turkménistan : 16H00
Libye : 13H00
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Turkménistan : 17H00
Libye : 14H00
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Turkménistan : 18H00
Libye : 15H00
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Turkménistan : 19H00
Libye : 16H00
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Turkménistan : 20H00
Libye : 17H00
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Turkménistan : 21H00
Libye : 18H00
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Turkménistan : 22H00
Libye : 19H00
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Turkménistan : 23H00
Libye : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Achgabat ?
Si vous prenez un vol pour Achgabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tripoli, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Libye.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye également Fuseau Horaire de la Libye et surtout Heure du lever du soleil en Libye ainsi que Heure du coucher du soleil en Libye, Heure du Zenith en Libye, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye également Heure du Crépuscule en Libye sans oublier Durée du Jour en Libye et surtout Passage à l'heure d'hiver en Libye ou bien encore Passage à l'heure d'été en Libye.
Moustafa Morsi