Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises)

Quel est le décalage horaire entre le Turkménistan et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) quand il est par exemple 2H au Turkménistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Achgabat et La PosSomething is wrong, comment calculer le décalage horaire entre le Turkménistan et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Turkménistan et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à La PosSomething is wrong et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Terres australes et antarctiques françaises
Drapeau des Terres australes et antarctiques françaises

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Turkménistan et Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Pour calculer l'heure d'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Turkménistan.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Île Europa.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Europa à partir de l'heure Turkmène.
  • Turkménistan : 00H00

    Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 01H00

    Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 02H00

    Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00

  • Turkménistan : 03H00

    Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00

  • Turkménistan : 04H00

    Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

  • Turkménistan : 05H00

    Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

  • Turkménistan : 06H00

    Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

  • Turkménistan : 07H00

    Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

  • Turkménistan : 08H00

    Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

  • Turkménistan : 09H00

    Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

  • Turkménistan : 10H00

    Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

  • Turkménistan : 11H00

    Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

  • Turkménistan : 12H00

    Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

  • Turkménistan : 13H00

    Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

  • Turkménistan : 14H00

    Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

  • Turkménistan : 15H00

    Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

  • Turkménistan : 16H00

    Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

  • Turkménistan : 17H00

    Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

  • Turkménistan : 18H00

    Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

  • Turkménistan : 19H00

    Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

  • Turkménistan : 20H00

    Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

  • Turkménistan : 21H00

    Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

  • Turkménistan : 22H00

    Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

  • Turkménistan : 23H00

    Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La PosSomething is wrong depuis Achgabat ?

Si vous prenez un vol pour Achgabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La PosSomething is wrong, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La PosSomething is wrong

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Fuseau Horaire d'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du coucher du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Zenith en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Crépuscule en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), Durée du Jour en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises).

Jalade BazoumJalade Bazoum

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