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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Érythrée : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Érythrée : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Érythrée : 00H00
-
Turkménistan : 03H00
Érythrée : 01H00
-
Turkménistan : 04H00
Érythrée : 02H00
-
Turkménistan : 05H00
Érythrée : 03H00
-
Turkménistan : 06H00
Érythrée : 04H00
-
Turkménistan : 07H00
Érythrée : 05H00
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Turkménistan : 08H00
Érythrée : 06H00
-
Turkménistan : 09H00
Érythrée : 07H00
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Turkménistan : 10H00
Érythrée : 08H00
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Turkménistan : 11H00
Érythrée : 09H00
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Turkménistan : 12H00
Érythrée : 10H00
-
Turkménistan : 13H00
Érythrée : 11H00
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Turkménistan : 14H00
Érythrée : 12H00
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Turkménistan : 15H00
Érythrée : 13H00
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Turkménistan : 16H00
Érythrée : 14H00
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Turkménistan : 17H00
Érythrée : 15H00
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Turkménistan : 18H00
Érythrée : 16H00
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Turkménistan : 19H00
Érythrée : 17H00
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Turkménistan : 20H00
Érythrée : 18H00
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Turkménistan : 21H00
Érythrée : 19H00
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Turkménistan : 22H00
Érythrée : 20H00
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Turkménistan : 23H00
Érythrée : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Achgabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Achgabat en vacances ou vous envoler à Asmara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Érythrée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée ou bien encore Fuseau Horaire d'Érythrée également Heure du lever du soleil en Érythrée sans oublier Heure du coucher du soleil en Érythrée, Heure du Zenith en Érythrée sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée et surtout Heure du Crépuscule en Érythrée également Durée du Jour en Érythrée et surtout Passage à l'heure d'hiver en Érythrée mais aussi Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Fatma al-Sissi