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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Érythrée : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Érythrée : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Érythrée : 00H00
-
Turkménistan : 03H00
Érythrée : 01H00
-
Turkménistan : 04H00
Érythrée : 02H00
-
Turkménistan : 05H00
Érythrée : 03H00
-
Turkménistan : 06H00
Érythrée : 04H00
-
Turkménistan : 07H00
Érythrée : 05H00
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Turkménistan : 08H00
Érythrée : 06H00
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Turkménistan : 09H00
Érythrée : 07H00
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Turkménistan : 10H00
Érythrée : 08H00
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Turkménistan : 11H00
Érythrée : 09H00
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Turkménistan : 12H00
Érythrée : 10H00
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Turkménistan : 13H00
Érythrée : 11H00
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Turkménistan : 14H00
Érythrée : 12H00
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Turkménistan : 15H00
Érythrée : 13H00
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Turkménistan : 16H00
Érythrée : 14H00
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Turkménistan : 17H00
Érythrée : 15H00
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Turkménistan : 18H00
Érythrée : 16H00
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Turkménistan : 19H00
Érythrée : 17H00
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Turkménistan : 20H00
Érythrée : 18H00
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Turkménistan : 21H00
Érythrée : 19H00
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Turkménistan : 22H00
Érythrée : 20H00
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Turkménistan : 23H00
Érythrée : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Achgabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Achgabat en vacances ou vous envoler à Asmara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Érythrée.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée mais aussi Fuseau Horaire d'Érythrée ou bien encore Heure du lever du soleil en Érythrée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Érythrée également Heure du Zenith en Érythrée et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée, Heure du Crépuscule en Érythrée sans oublier Durée du Jour en Érythrée ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Érythrée et surtout Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Fatma al-Sissi