Décalage Horaire entre le Tonga et Zanzibar (Tanzanie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tonga et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Zanzibar (Tanzanie) ?

Décalage Horaire entre le Tonga et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

• Tonga : 00H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 14H00 (Jour -1)

• Tonga : 01H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 15H00 (Jour -1)

• Tonga : 02H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 16H00 (Jour -1)

• Tonga : 03H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 17H00 (Jour -1)

• Tonga : 04H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 18H00 (Jour -1)

• Tonga : 05H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 19H00 (Jour -1)

• Tonga : 06H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 20H00 (Jour -1)

• Tonga : 07H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 21H00 (Jour -1)

• Tonga : 08H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 22H00 (Jour -1)

• Tonga : 09H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 23H00 (Jour -1)

• Tonga : 10H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 00H00

• Tonga : 11H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 01H00

• Tonga : 12H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 02H00

• Tonga : 13H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 03H00

• Tonga : 14H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 04H00

• Tonga : 15H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 05H00

• Tonga : 16H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 06H00

• Tonga : 17H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 07H00

• Tonga : 18H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 08H00

• Tonga : 19H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 09H00

• Tonga : 20H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

• Tonga : 21H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 11H00

• Tonga : 22H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 12H00

• Tonga : 23H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Nuku'alofa ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zanzibar City ou votre retour à Nuku'alofa :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Zanzibar (Tanzanie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) et Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) et Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) et Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) et Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Eténèsh Dessalegn