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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Terre Adélie.
Décalage Horaire entre le Tonga et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre Adélie à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
-
Tonga : 03H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
-
Tonga : 04H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
-
Tonga : 05H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
-
Tonga : 06H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
-
Tonga : 07H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
-
Tonga : 08H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Tonga : 09H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Tonga : 10H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Tonga : 11H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Tonga : 12H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Tonga : 13H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Tonga : 14H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Tonga : 15H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Tonga : 16H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Tonga : 17H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Tonga : 18H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Tonga : 19H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Tonga : 20H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
-
Tonga : 21H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Tonga : 22H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Tonga : 23H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Nuku'alofa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dumont-d'Urville ou votre retour à Nuku'alofa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).
Eténèsh Dessalegn