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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Terre Adélie.
Décalage Horaire entre le Tonga et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre Adélie à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
-
Tonga : 03H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
-
Tonga : 04H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
-
Tonga : 05H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
-
Tonga : 06H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
-
Tonga : 07H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
-
Tonga : 08H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Tonga : 09H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Tonga : 10H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
-
Tonga : 11H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Tonga : 12H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Tonga : 13H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Tonga : 14H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Tonga : 15H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
-
Tonga : 16H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Tonga : 17H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
-
Tonga : 18H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
-
Tonga : 19H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
-
Tonga : 20H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
-
Tonga : 21H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
-
Tonga : 22H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Tonga : 23H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Nuku'alofa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nuku'alofa en vacances ou vous envoler à Dumont-d'Urville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).
Eténèsh Dessalegn