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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre le Tonga et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Seychelles : 15H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Seychelles : 16H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Seychelles : 17H00 (Jour -1)
-
Tonga : 03H00
Seychelles : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Seychelles : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Seychelles : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Seychelles : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Seychelles : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Seychelles : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Seychelles : 00H00
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Tonga : 10H00
Seychelles : 01H00
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Tonga : 11H00
Seychelles : 02H00
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Tonga : 12H00
Seychelles : 03H00
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Tonga : 13H00
Seychelles : 04H00
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Tonga : 14H00
Seychelles : 05H00
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Tonga : 15H00
Seychelles : 06H00
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Tonga : 16H00
Seychelles : 07H00
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Tonga : 17H00
Seychelles : 08H00
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Tonga : 18H00
Seychelles : 09H00
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Tonga : 19H00
Seychelles : 10H00
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Tonga : 20H00
Seychelles : 11H00
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Tonga : 21H00
Seychelles : 12H00
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Tonga : 22H00
Seychelles : 13H00
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Tonga : 23H00
Seychelles : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Nuku'alofa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Victoria ou que vous prendrez le vol de retour pour Nuku'alofa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Seychelles.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles également Fuseau Horaire des Seychelles mais aussi Heure du lever du soleil aux Seychelles, Heure du coucher du soleil aux Seychelles et surtout Heure du Zenith aux Seychelles ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles et Heure du Crépuscule aux Seychelles sans oublier Durée du Jour aux Seychelles et Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles et surtout Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Anatole Nguesso