Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre le Tonga et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Togo : 11H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Togo : 12H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Togo : 13H00 (Jour -1)
-
Tonga : 03H00
Togo : 14H00 (Jour -1)
-
Tonga : 04H00
Togo : 15H00 (Jour -1)
-
Tonga : 05H00
Togo : 16H00 (Jour -1)
-
Tonga : 06H00
Togo : 17H00 (Jour -1)
-
Tonga : 07H00
Togo : 18H00 (Jour -1)
-
Tonga : 08H00
Togo : 19H00 (Jour -1)
-
Tonga : 09H00
Togo : 20H00 (Jour -1)
-
Tonga : 10H00
Togo : 21H00 (Jour -1)
-
Tonga : 11H00
Togo : 22H00 (Jour -1)
-
Tonga : 12H00
Togo : 23H00 (Jour -1)
-
Tonga : 13H00
Togo : 00H00
-
Tonga : 14H00
Togo : 01H00
-
Tonga : 15H00
Togo : 02H00
-
Tonga : 16H00
Togo : 03H00
-
Tonga : 17H00
Togo : 04H00
-
Tonga : 18H00
Togo : 05H00
-
Tonga : 19H00
Togo : 06H00
-
Tonga : 20H00
Togo : 07H00
-
Tonga : 21H00
Togo : 08H00
-
Tonga : 22H00
Togo : 09H00
-
Tonga : 23H00
Togo : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Nuku'alofa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lomé ou en revenant à Nuku'alofa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Togo, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo mais aussi Fuseau Horaire du Togo mais aussi Heure du lever du soleil au Togo également Heure du coucher du soleil au Togo, Heure du Zenith au Togo ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo ou bien encore Heure du Crépuscule au Togo et Durée du Jour au Togo sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Togo ainsi que Passage à l'heure d'été au Togo.
Abdelmadjid Benabderrahmane