Décalage Horaire entre le Tonga et le Soudan du Sud

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tonga et Soudan du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Soudan du Sud ?

Décalage Horaire entre le Tonga et le Soudan du Sud Heure par Heure

• Tonga : 00H00

  Soudan du Sud : 13H00 (Jour -1)

• Tonga : 01H00

  Soudan du Sud : 14H00 (Jour -1)

• Tonga : 02H00

  Soudan du Sud : 15H00 (Jour -1)

• Tonga : 03H00

  Soudan du Sud : 16H00 (Jour -1)

• Tonga : 04H00

  Soudan du Sud : 17H00 (Jour -1)

• Tonga : 05H00

  Soudan du Sud : 18H00 (Jour -1)

• Tonga : 06H00

  Soudan du Sud : 19H00 (Jour -1)

• Tonga : 07H00

  Soudan du Sud : 20H00 (Jour -1)

• Tonga : 08H00

  Soudan du Sud : 21H00 (Jour -1)

• Tonga : 09H00

  Soudan du Sud : 22H00 (Jour -1)

• Tonga : 10H00

  Soudan du Sud : 23H00 (Jour -1)

• Tonga : 11H00

  Soudan du Sud : 00H00

• Tonga : 12H00

  Soudan du Sud : 01H00

• Tonga : 13H00

  Soudan du Sud : 02H00

• Tonga : 14H00

  Soudan du Sud : 03H00

• Tonga : 15H00

  Soudan du Sud : 04H00

• Tonga : 16H00

  Soudan du Sud : 05H00

• Tonga : 17H00

  Soudan du Sud : 06H00

• Tonga : 18H00

  Soudan du Sud : 07H00

• Tonga : 19H00

  Soudan du Sud : 08H00

• Tonga : 20H00

  Soudan du Sud : 09H00

• Tonga : 21H00

  Soudan du Sud : 10H00

• Tonga : 22H00

  Soudan du Sud : 11H00

• Tonga : 23H00

  Soudan du Sud : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Nuku'alofa ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Djouba ou votre retour à Nuku'alofa :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Soudan du Sud. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud ainsi que Fuseau Horaire du Soudan du Sud et surtout Heure du lever du soleil au Soudan du Sud, Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud et Heure du Zenith au Soudan du Sud mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud mais aussi Heure du Crépuscule au Soudan du Sud et Durée du Jour au Soudan du Sud ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud ainsi que Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.

Publié le 27/05/2022 - 14:32

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