Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Sahara Occidental est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Sahara Occidental ?
Pour calculer l'heure du Sahara Occidental, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Sahraouie.
Décalage Horaire entre le Tonga et le Sahara Occidental Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sahraouie à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Sahara Occidental : 12H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Sahara Occidental : 13H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Sahara Occidental : 14H00 (Jour -1)
-
Tonga : 03H00
Sahara Occidental : 15H00 (Jour -1)
-
Tonga : 04H00
Sahara Occidental : 16H00 (Jour -1)
-
Tonga : 05H00
Sahara Occidental : 17H00 (Jour -1)
-
Tonga : 06H00
Sahara Occidental : 18H00 (Jour -1)
-
Tonga : 07H00
Sahara Occidental : 19H00 (Jour -1)
-
Tonga : 08H00
Sahara Occidental : 20H00 (Jour -1)
-
Tonga : 09H00
Sahara Occidental : 21H00 (Jour -1)
-
Tonga : 10H00
Sahara Occidental : 22H00 (Jour -1)
-
Tonga : 11H00
Sahara Occidental : 23H00 (Jour -1)
-
Tonga : 12H00
Sahara Occidental : 00H00
-
Tonga : 13H00
Sahara Occidental : 01H00
-
Tonga : 14H00
Sahara Occidental : 02H00
-
Tonga : 15H00
Sahara Occidental : 03H00
-
Tonga : 16H00
Sahara Occidental : 04H00
-
Tonga : 17H00
Sahara Occidental : 05H00
-
Tonga : 18H00
Sahara Occidental : 06H00
-
Tonga : 19H00
Sahara Occidental : 07H00
-
Tonga : 20H00
Sahara Occidental : 08H00
-
Tonga : 21H00
Sahara Occidental : 09H00
-
Tonga : 22H00
Sahara Occidental : 10H00
-
Tonga : 23H00
Sahara Occidental : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis Nuku'alofa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nuku'alofa en vacances ou vous envoler à Laâyoune :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Sahara Occidental, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental mais aussi Fuseau Horaire du Sahara Occidental et surtout Heure du lever du soleil au Sahara Occidental également Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental également Heure du Zenith au Sahara Occidental sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental ainsi que Heure du Crépuscule au Sahara Occidental ainsi que Durée du Jour au Sahara Occidental ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental ainsi que Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.
Ouhoumoudou Nnaji