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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre le Tonga et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Mozambique : 13H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Mozambique : 14H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Mozambique : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Mozambique : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Mozambique : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Mozambique : 18H00 (Jour -1)
-
Tonga : 06H00
Mozambique : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Mozambique : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Mozambique : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Mozambique : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Mozambique : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Mozambique : 00H00
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Tonga : 12H00
Mozambique : 01H00
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Tonga : 13H00
Mozambique : 02H00
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Tonga : 14H00
Mozambique : 03H00
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Tonga : 15H00
Mozambique : 04H00
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Tonga : 16H00
Mozambique : 05H00
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Tonga : 17H00
Mozambique : 06H00
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Tonga : 18H00
Mozambique : 07H00
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Tonga : 19H00
Mozambique : 08H00
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Tonga : 20H00
Mozambique : 09H00
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Tonga : 21H00
Mozambique : 10H00
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Tonga : 22H00
Mozambique : 11H00
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Tonga : 23H00
Mozambique : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Nuku'alofa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Maputo ou en revenant à Nuku'alofa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Mozambique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique ou bien encore Fuseau Horaire du Mozambique également Heure du lever du soleil au Mozambique et surtout Heure du coucher du soleil au Mozambique et surtout Heure du Zenith au Mozambique et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique mais aussi Heure du Crépuscule au Mozambique ou bien encore Durée du Jour au Mozambique et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mozambique et surtout Passage à l'heure d'été au Mozambique.
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