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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre le Tonga et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Mozambique : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Mozambique : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Mozambique : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Mozambique : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Mozambique : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Mozambique : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Mozambique : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Mozambique : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Mozambique : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Mozambique : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Mozambique : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Mozambique : 00H00
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Tonga : 12H00
Mozambique : 01H00
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Tonga : 13H00
Mozambique : 02H00
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Tonga : 14H00
Mozambique : 03H00
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Tonga : 15H00
Mozambique : 04H00
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Tonga : 16H00
Mozambique : 05H00
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Tonga : 17H00
Mozambique : 06H00
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Tonga : 18H00
Mozambique : 07H00
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Tonga : 19H00
Mozambique : 08H00
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Tonga : 20H00
Mozambique : 09H00
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Tonga : 21H00
Mozambique : 10H00
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Tonga : 22H00
Mozambique : 11H00
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Tonga : 23H00
Mozambique : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Nuku'alofa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nuku'alofa en vacances ou vous envoler à Maputo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Mozambique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique ainsi que Fuseau Horaire du Mozambique mais aussi Heure du lever du soleil au Mozambique et surtout Heure du coucher du soleil au Mozambique, Heure du Zenith au Mozambique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique ainsi que Heure du Crépuscule au Mozambique également Durée du Jour au Mozambique et Passage à l'heure d'hiver au Mozambique sans oublier Passage à l'heure d'été au Mozambique.
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