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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Maroc est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre le Tonga et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Maroc : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Maroc : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Maroc : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Maroc : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Maroc : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Maroc : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Maroc : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Maroc : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Maroc : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Maroc : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Maroc : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Maroc : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Maroc : 00H00
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Tonga : 13H00
Maroc : 01H00
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Tonga : 14H00
Maroc : 02H00
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Tonga : 15H00
Maroc : 03H00
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Tonga : 16H00
Maroc : 04H00
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Tonga : 17H00
Maroc : 05H00
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Tonga : 18H00
Maroc : 06H00
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Tonga : 19H00
Maroc : 07H00
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Tonga : 20H00
Maroc : 08H00
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Tonga : 21H00
Maroc : 09H00
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Tonga : 22H00
Maroc : 10H00
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Tonga : 23H00
Maroc : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Nuku'alofa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rabat ou en revenant à Nuku'alofa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Maroc. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc et surtout Fuseau Horaire du Maroc ainsi que Heure du lever du soleil au Maroc ou bien encore Heure du coucher du soleil au Maroc sans oublier Heure du Zenith au Maroc ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc, Heure du Crépuscule au Maroc ainsi que Durée du Jour au Maroc ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Maroc sans oublier Passage à l'heure d'été au Maroc.
Aziz Lamnawar