Décalage Horaire entre le Tonga et le Ghana

Quel est le décalage horaire entre le Tonga et le Ghana ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Ghana quand il est par exemple 4H au Tonga. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nuku'alofa et Accra, comment calculer le décalage horaire entre le Tonga et le Ghana, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Tonga et le Ghana, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Accra et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Ghana
Drapeau du Ghana

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Tonga et le Ghana : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tonga et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Ghana ?

Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Tonga.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Ghanéenne.

Décalage Horaire entre le Tonga et le Ghana Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Tongien.
  • Tonga : 00H00

    Ghana : 11H00 (Jour -1)

  • Tonga : 01H00

    Ghana : 12H00 (Jour -1)

  • Tonga : 02H00

    Ghana : 13H00 (Jour -1)

  • Tonga : 03H00

    Ghana : 14H00 (Jour -1)

  • Tonga : 04H00

    Ghana : 15H00 (Jour -1)

  • Tonga : 05H00

    Ghana : 16H00 (Jour -1)

  • Tonga : 06H00

    Ghana : 17H00 (Jour -1)

  • Tonga : 07H00

    Ghana : 18H00 (Jour -1)

  • Tonga : 08H00

    Ghana : 19H00 (Jour -1)

  • Tonga : 09H00

    Ghana : 20H00 (Jour -1)

  • Tonga : 10H00

    Ghana : 21H00 (Jour -1)

  • Tonga : 11H00

    Ghana : 22H00 (Jour -1)

  • Tonga : 12H00

    Ghana : 23H00 (Jour -1)

  • Tonga : 13H00

    Ghana : 00H00

  • Tonga : 14H00

    Ghana : 01H00

  • Tonga : 15H00

    Ghana : 02H00

  • Tonga : 16H00

    Ghana : 03H00

  • Tonga : 17H00

    Ghana : 04H00

  • Tonga : 18H00

    Ghana : 05H00

  • Tonga : 19H00

    Ghana : 06H00

  • Tonga : 20H00

    Ghana : 07H00

  • Tonga : 21H00

    Ghana : 08H00

  • Tonga : 22H00

    Ghana : 09H00

  • Tonga : 23H00

    Ghana : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Nuku'alofa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Accra ou que vous prendrez le vol de retour pour Nuku'alofa :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé au Ghana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana et Fuseau Horaire du Ghana et Heure du lever du soleil au Ghana sans oublier Heure du coucher du soleil au Ghana et surtout Heure du Zenith au Ghana ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana et Heure du Crépuscule au Ghana sans oublier Durée du Jour au Ghana, Passage à l'heure d'hiver au Ghana et Passage à l'heure d'été au Ghana.

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