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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre le Tonga et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Tunisie : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Tunisie : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Tunisie : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Tunisie : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Tunisie : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Tunisie : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Tunisie : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Tunisie : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Tunisie : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Tunisie : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Tunisie : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Tunisie : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Tunisie : 00H00
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Tonga : 13H00
Tunisie : 01H00
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Tonga : 14H00
Tunisie : 02H00
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Tonga : 15H00
Tunisie : 03H00
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Tonga : 16H00
Tunisie : 04H00
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Tonga : 17H00
Tunisie : 05H00
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Tonga : 18H00
Tunisie : 06H00
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Tonga : 19H00
Tunisie : 07H00
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Tonga : 20H00
Tunisie : 08H00
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Tonga : 21H00
Tunisie : 09H00
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Tonga : 22H00
Tunisie : 10H00
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Tonga : 23H00
Tunisie : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Nuku'alofa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tunis ou que vous prendrez le vol de retour pour Nuku'alofa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Tunisie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie mais aussi Fuseau Horaire de la Tunisie, Heure du lever du soleil en Tunisie et Heure du coucher du soleil en Tunisie et surtout Heure du Zenith en Tunisie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie sans oublier Heure du Crépuscule en Tunisie également Durée du Jour en Tunisie également Passage à l'heure d'hiver en Tunisie sans oublier Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Abdelmadjid Benabderrahmane