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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre le Tonga et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Tanzanie : 14H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Tanzanie : 15H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Tanzanie : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Tanzanie : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Tanzanie : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Tanzanie : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Tanzanie : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Tanzanie : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Tanzanie : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Tanzanie : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Tanzanie : 00H00
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Tonga : 11H00
Tanzanie : 01H00
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Tonga : 12H00
Tanzanie : 02H00
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Tonga : 13H00
Tanzanie : 03H00
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Tonga : 14H00
Tanzanie : 04H00
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Tonga : 15H00
Tanzanie : 05H00
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Tonga : 16H00
Tanzanie : 06H00
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Tonga : 17H00
Tanzanie : 07H00
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Tonga : 18H00
Tanzanie : 08H00
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Tonga : 19H00
Tanzanie : 09H00
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Tonga : 20H00
Tanzanie : 10H00
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Tonga : 21H00
Tanzanie : 11H00
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Tonga : 22H00
Tanzanie : 12H00
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Tonga : 23H00
Tanzanie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Nuku'alofa ?
Si vous prenez un vol pour Nuku'alofa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dodoma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Tanzanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie ainsi que Fuseau Horaire de la Tanzanie, Heure du lever du soleil en Tanzanie également Heure du coucher du soleil en Tanzanie, Heure du Zenith en Tanzanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie ainsi que Heure du Crépuscule en Tanzanie et Durée du Jour en Tanzanie également Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie également Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Ouhoumoudou Nnaji