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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et République Centrafricaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la République Centrafricaine ?
Pour calculer l'heure de la République Centrafricaine, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Centrafricaine.
Décalage Horaire entre le Tonga et la République Centrafricaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Centrafricaine à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
République Centrafricaine : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
République Centrafricaine : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
République Centrafricaine : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
République Centrafricaine : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
République Centrafricaine : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
République Centrafricaine : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
République Centrafricaine : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
République Centrafricaine : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
République Centrafricaine : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
République Centrafricaine : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
République Centrafricaine : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
République Centrafricaine : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
République Centrafricaine : 00H00
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Tonga : 13H00
République Centrafricaine : 01H00
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Tonga : 14H00
République Centrafricaine : 02H00
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Tonga : 15H00
République Centrafricaine : 03H00
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Tonga : 16H00
République Centrafricaine : 04H00
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Tonga : 17H00
République Centrafricaine : 05H00
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Tonga : 18H00
République Centrafricaine : 06H00
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Tonga : 19H00
République Centrafricaine : 07H00
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Tonga : 20H00
République Centrafricaine : 08H00
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Tonga : 21H00
République Centrafricaine : 09H00
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Tonga : 22H00
République Centrafricaine : 10H00
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Tonga : 23H00
République Centrafricaine : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Nuku'alofa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nuku'alofa en vacances ou vous envoler à Bangui :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la République Centrafricaine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine et Fuseau Horaire de la République Centrafricaine mais aussi Heure du lever du soleil en République Centrafricaine ainsi que Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine sans oublier Heure du Zenith en République Centrafricaine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine également Heure du Crépuscule en République Centrafricaine et Durée du Jour en République Centrafricaine et Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine également Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.
Dounia Akhannouch