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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Niger est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre le Tonga et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Niger : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Niger : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Niger : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Niger : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Niger : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Niger : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Niger : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Niger : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Niger : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Niger : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Niger : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Niger : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Niger : 00H00
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Tonga : 13H00
Niger : 01H00
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Tonga : 14H00
Niger : 02H00
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Tonga : 15H00
Niger : 03H00
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Tonga : 16H00
Niger : 04H00
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Tonga : 17H00
Niger : 05H00
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Tonga : 18H00
Niger : 06H00
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Tonga : 19H00
Niger : 07H00
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Tonga : 20H00
Niger : 08H00
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Tonga : 21H00
Niger : 09H00
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Tonga : 22H00
Niger : 10H00
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Tonga : 23H00
Niger : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Nuku'alofa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Niamey ou que vous prendrez le vol de retour pour Nuku'alofa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Niger, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger, Fuseau Horaire de la Niger également Heure du lever du soleil en Niger et surtout Heure du coucher du soleil en Niger et surtout Heure du Zenith en Niger et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger, Heure du Crépuscule en Niger ainsi que Durée du Jour en Niger sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Niger ou bien encore Passage à l'heure d'été en Niger.
Jalade Bazoum