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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre le Tonga et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Libye : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Libye : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Libye : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Libye : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Libye : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Libye : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Libye : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Libye : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Libye : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Libye : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Libye : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Libye : 00H00
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Tonga : 12H00
Libye : 01H00
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Tonga : 13H00
Libye : 02H00
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Tonga : 14H00
Libye : 03H00
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Tonga : 15H00
Libye : 04H00
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Tonga : 16H00
Libye : 05H00
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Tonga : 17H00
Libye : 06H00
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Tonga : 18H00
Libye : 07H00
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Tonga : 19H00
Libye : 08H00
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Tonga : 20H00
Libye : 09H00
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Tonga : 21H00
Libye : 10H00
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Tonga : 22H00
Libye : 11H00
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Tonga : 23H00
Libye : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Nuku'alofa ?
Si vous prenez un vol pour Nuku'alofa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tripoli, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Libye.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye et surtout Fuseau Horaire de la Libye sans oublier Heure du lever du soleil en Libye et surtout Heure du coucher du soleil en Libye également Heure du Zenith en Libye mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye et surtout Heure du Crépuscule en Libye ainsi que Durée du Jour en Libye ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Libye et Passage à l'heure d'été en Libye.
Mulatu Zewde