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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre le Tonga et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Libye : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Libye : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Libye : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Libye : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Libye : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Libye : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Libye : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Libye : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Libye : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Libye : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Libye : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Libye : 00H00
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Tonga : 12H00
Libye : 01H00
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Tonga : 13H00
Libye : 02H00
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Tonga : 14H00
Libye : 03H00
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Tonga : 15H00
Libye : 04H00
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Tonga : 16H00
Libye : 05H00
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Tonga : 17H00
Libye : 06H00
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Tonga : 18H00
Libye : 07H00
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Tonga : 19H00
Libye : 08H00
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Tonga : 20H00
Libye : 09H00
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Tonga : 21H00
Libye : 10H00
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Tonga : 22H00
Libye : 11H00
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Tonga : 23H00
Libye : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Nuku'alofa ?
Si vous prenez un vol pour Nuku'alofa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tripoli, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Libye, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye également Fuseau Horaire de la Libye et surtout Heure du lever du soleil en Libye ou bien encore Heure du coucher du soleil en Libye mais aussi Heure du Zenith en Libye et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye, Heure du Crépuscule en Libye sans oublier Durée du Jour en Libye et surtout Passage à l'heure d'hiver en Libye sans oublier Passage à l'heure d'été en Libye.
Mulatu Zewde