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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre le Tonga et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Guinée : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Guinée : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Guinée : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Guinée : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Guinée : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Guinée : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Guinée : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Guinée : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Guinée : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Guinée : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Guinée : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Guinée : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Guinée : 00H00
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Tonga : 14H00
Guinée : 01H00
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Tonga : 15H00
Guinée : 02H00
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Tonga : 16H00
Guinée : 03H00
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Tonga : 17H00
Guinée : 04H00
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Tonga : 18H00
Guinée : 05H00
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Tonga : 19H00
Guinée : 06H00
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Tonga : 20H00
Guinée : 07H00
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Tonga : 21H00
Guinée : 08H00
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Tonga : 22H00
Guinée : 09H00
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Tonga : 23H00
Guinée : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Nuku'alofa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Conakry ou en revenant à Nuku'alofa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Guinée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée et Fuseau Horaire de la Guinée sans oublier Heure du lever du soleil en Guinée également Heure du coucher du soleil en Guinée également Heure du Zenith en Guinée et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée ou bien encore Heure du Crépuscule en Guinée ainsi que Durée du Jour en Guinée et surtout Passage à l'heure d'hiver en Guinée et surtout Passage à l'heure d'été en Guinée.
Mamadou Mbaye