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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Côte d’Ivoire est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre le Tonga et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Côte d’Ivoire : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Côte d’Ivoire : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Côte d’Ivoire : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Côte d’Ivoire : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Côte d’Ivoire : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Côte d’Ivoire : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Côte d’Ivoire : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Côte d’Ivoire : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Côte d’Ivoire : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Côte d’Ivoire : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Côte d’Ivoire : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Côte d’Ivoire : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Côte d’Ivoire : 00H00
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Tonga : 14H00
Côte d’Ivoire : 01H00
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Tonga : 15H00
Côte d’Ivoire : 02H00
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Tonga : 16H00
Côte d’Ivoire : 03H00
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Tonga : 17H00
Côte d’Ivoire : 04H00
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Tonga : 18H00
Côte d’Ivoire : 05H00
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Tonga : 19H00
Côte d’Ivoire : 06H00
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Tonga : 20H00
Côte d’Ivoire : 07H00
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Tonga : 21H00
Côte d’Ivoire : 08H00
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Tonga : 22H00
Côte d’Ivoire : 09H00
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Tonga : 23H00
Côte d’Ivoire : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Nuku'alofa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yamoussoukro ou votre retour à Nuku'alofa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Côte d’Ivoire, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire ainsi que Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire mais aussi Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire mais aussi Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire également Heure du Zenith en Côte d’Ivoire mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire ou bien encore Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire et Durée du Jour en Côte d’Ivoire, Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire et Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Aminata Wade