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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Île Europa.
Décalage Horaire entre le Tonga et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Europa à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00 (Jour -1)
-
Tonga : 03H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00 (Jour -1)
-
Tonga : 04H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00 (Jour -1)
-
Tonga : 05H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00 (Jour -1)
-
Tonga : 06H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
-
Tonga : 11H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
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Tonga : 12H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
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Tonga : 13H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Tonga : 14H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Tonga : 15H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Tonga : 16H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Tonga : 17H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Tonga : 18H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Tonga : 19H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Tonga : 20H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Tonga : 21H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Tonga : 22H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Tonga : 23H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La PosSomething is wrong depuis Nuku'alofa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La PosSomething is wrong ou que vous prendrez le vol de retour pour Nuku'alofa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La PosSomething is wrong
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Fuseau Horaire d'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Zenith en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et Durée du Jour en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises).
Abeti Makosso