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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre le Tonga et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Éthiopie : 14H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Éthiopie : 15H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Éthiopie : 16H00 (Jour -1)
-
Tonga : 03H00
Éthiopie : 17H00 (Jour -1)
-
Tonga : 04H00
Éthiopie : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Éthiopie : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Éthiopie : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Éthiopie : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Éthiopie : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Éthiopie : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Éthiopie : 00H00
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Tonga : 11H00
Éthiopie : 01H00
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Tonga : 12H00
Éthiopie : 02H00
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Tonga : 13H00
Éthiopie : 03H00
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Tonga : 14H00
Éthiopie : 04H00
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Tonga : 15H00
Éthiopie : 05H00
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Tonga : 16H00
Éthiopie : 06H00
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Tonga : 17H00
Éthiopie : 07H00
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Tonga : 18H00
Éthiopie : 08H00
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Tonga : 19H00
Éthiopie : 09H00
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Tonga : 20H00
Éthiopie : 10H00
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Tonga : 21H00
Éthiopie : 11H00
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Tonga : 22H00
Éthiopie : 12H00
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Tonga : 23H00
Éthiopie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Nuku'alofa ?
Si vous prenez un vol pour Nuku'alofa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Addis-Abeba, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Éthiopie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie ainsi que Fuseau Horaire d'Éthiopie ou bien encore Heure du lever du soleil en Éthiopie et Heure du coucher du soleil en Éthiopie mais aussi Heure du Zenith en Éthiopie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie mais aussi Heure du Crépuscule en Éthiopie et surtout Durée du Jour en Éthiopie également Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Mulatu Zewde