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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre le Tonga et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Érythrée : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Érythrée : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Érythrée : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Érythrée : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Érythrée : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Érythrée : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Érythrée : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Érythrée : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Érythrée : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Érythrée : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Érythrée : 00H00
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Tonga : 11H00
Érythrée : 01H00
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Tonga : 12H00
Érythrée : 02H00
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Tonga : 13H00
Érythrée : 03H00
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Tonga : 14H00
Érythrée : 04H00
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Tonga : 15H00
Érythrée : 05H00
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Tonga : 16H00
Érythrée : 06H00
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Tonga : 17H00
Érythrée : 07H00
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Tonga : 18H00
Érythrée : 08H00
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Tonga : 19H00
Érythrée : 09H00
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Tonga : 20H00
Érythrée : 10H00
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Tonga : 21H00
Érythrée : 11H00
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Tonga : 22H00
Érythrée : 12H00
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Tonga : 23H00
Érythrée : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Nuku'alofa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Asmara ou que vous prendrez le vol de retour pour Nuku'alofa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Érythrée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée également Fuseau Horaire d'Érythrée ainsi que Heure du lever du soleil en Érythrée mais aussi Heure du coucher du soleil en Érythrée et surtout Heure du Zenith en Érythrée sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée et Heure du Crépuscule en Érythrée ou bien encore Durée du Jour en Érythrée et surtout Passage à l'heure d'hiver en Érythrée, Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Souad Tebboune