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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre le Togo et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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Togo : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
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Togo : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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Togo : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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Togo : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Togo : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Togo : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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Togo : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Togo : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Togo : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Togo : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Togo : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Togo : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Togo : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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Togo : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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Togo : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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Togo : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
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Togo : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
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Togo : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
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Togo : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
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Togo : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
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Togo : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)
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Togo : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Lomé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lomé en vacances ou vous envoler à Zanzibar City :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Zanzibar (Tanzanie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) et Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Moustafa Morsi