Décalage Horaire entre le Togo et Rodrigues (Maurice)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Togo et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et Rodrigues (Maurice) ?

Décalage Horaire entre le Togo et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

• Togo : 00H00

  Rodrigues (Maurice) : 04H00

• Togo : 01H00

  Rodrigues (Maurice) : 05H00

• Togo : 02H00

  Rodrigues (Maurice) : 06H00

• Togo : 03H00

  Rodrigues (Maurice) : 07H00

• Togo : 04H00

  Rodrigues (Maurice) : 08H00

• Togo : 05H00

  Rodrigues (Maurice) : 09H00

• Togo : 06H00

  Rodrigues (Maurice) : 10H00

• Togo : 07H00

  Rodrigues (Maurice) : 11H00

• Togo : 08H00

  Rodrigues (Maurice) : 12H00

• Togo : 09H00

  Rodrigues (Maurice) : 13H00

• Togo : 10H00

  Rodrigues (Maurice) : 14H00

• Togo : 11H00

  Rodrigues (Maurice) : 15H00

• Togo : 12H00

  Rodrigues (Maurice) : 16H00

• Togo : 13H00

  Rodrigues (Maurice) : 17H00

• Togo : 14H00

  Rodrigues (Maurice) : 18H00

• Togo : 15H00

  Rodrigues (Maurice) : 19H00

• Togo : 16H00

  Rodrigues (Maurice) : 20H00

• Togo : 17H00

  Rodrigues (Maurice) : 21H00

• Togo : 18H00

  Rodrigues (Maurice) : 22H00

• Togo : 19H00

  Rodrigues (Maurice) : 23H00

• Togo : 20H00

  Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)

• Togo : 21H00

  Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)

• Togo : 22H00

  Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)

• Togo : 23H00

  Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Lomé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Mathurin ou en revenant à Lomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Rodrigues (Maurice). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) sans oublier Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice), Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) ainsi que Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) sans oublier Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Abdelmadjid Benabderrahmane