Décalage Horaire entre le Togo et Madère (Portugal)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et Madère (Portugal) ?

Décalage Horaire entre le Togo et Madère (Portugal) Heure par Heure

• Togo : 00H00

  Madère (Portugal) : 01H00

• Togo : 01H00

  Madère (Portugal) : 02H00

• Togo : 02H00

  Madère (Portugal) : 03H00

• Togo : 03H00

  Madère (Portugal) : 04H00

• Togo : 04H00

  Madère (Portugal) : 05H00

• Togo : 05H00

  Madère (Portugal) : 06H00

• Togo : 06H00

  Madère (Portugal) : 07H00

• Togo : 07H00

  Madère (Portugal) : 08H00

• Togo : 08H00

  Madère (Portugal) : 09H00

• Togo : 09H00

  Madère (Portugal) : 10H00

• Togo : 10H00

  Madère (Portugal) : 11H00

• Togo : 11H00

  Madère (Portugal) : 12H00

• Togo : 12H00

  Madère (Portugal) : 13H00

• Togo : 13H00

  Madère (Portugal) : 14H00

• Togo : 14H00

  Madère (Portugal) : 15H00

• Togo : 15H00

  Madère (Portugal) : 16H00

• Togo : 16H00

  Madère (Portugal) : 17H00

• Togo : 17H00

  Madère (Portugal) : 18H00

• Togo : 18H00

  Madère (Portugal) : 19H00

• Togo : 19H00

  Madère (Portugal) : 20H00

• Togo : 20H00

  Madère (Portugal) : 21H00

• Togo : 21H00

  Madère (Portugal) : 22H00

• Togo : 22H00

  Madère (Portugal) : 23H00

• Togo : 23H00

  Madère (Portugal) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Lomé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Funchal ou que vous prendrez le vol de retour pour Lomé :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Madère (Portugal).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) ou bien encore Fuseau Horaire de Madère (Portugal) ainsi que Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) et Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) mais aussi Heure du Zenith à Madère (Portugal) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) également Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) et Durée du Jour à Madère (Portugal), Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Amália de Sousa