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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre le Togo et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Mozambique : 02H00
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Togo : 01H00
Mozambique : 03H00
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Togo : 02H00
Mozambique : 04H00
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Togo : 03H00
Mozambique : 05H00
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Togo : 04H00
Mozambique : 06H00
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Togo : 05H00
Mozambique : 07H00
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Togo : 06H00
Mozambique : 08H00
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Togo : 07H00
Mozambique : 09H00
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Togo : 08H00
Mozambique : 10H00
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Togo : 09H00
Mozambique : 11H00
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Togo : 10H00
Mozambique : 12H00
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Togo : 11H00
Mozambique : 13H00
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Togo : 12H00
Mozambique : 14H00
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Togo : 13H00
Mozambique : 15H00
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Togo : 14H00
Mozambique : 16H00
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Togo : 15H00
Mozambique : 17H00
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Togo : 16H00
Mozambique : 18H00
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Togo : 17H00
Mozambique : 19H00
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Togo : 18H00
Mozambique : 20H00
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Togo : 19H00
Mozambique : 21H00
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Togo : 20H00
Mozambique : 22H00
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Togo : 21H00
Mozambique : 23H00
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Togo : 22H00
Mozambique : 00H00 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Mozambique : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Lomé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Maputo ou que vous prendrez le vol de retour pour Lomé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mozambique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique sans oublier Fuseau Horaire du Mozambique mais aussi Heure du lever du soleil au Mozambique également Heure du coucher du soleil au Mozambique ou bien encore Heure du Zenith au Mozambique également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique ou bien encore Heure du Crépuscule au Mozambique mais aussi Durée du Jour au Mozambique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mozambique et Passage à l'heure d'été au Mozambique.
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