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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Malawi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre le Togo et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Malawi : 02H00
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Togo : 01H00
Malawi : 03H00
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Togo : 02H00
Malawi : 04H00
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Togo : 03H00
Malawi : 05H00
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Togo : 04H00
Malawi : 06H00
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Togo : 05H00
Malawi : 07H00
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Togo : 06H00
Malawi : 08H00
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Togo : 07H00
Malawi : 09H00
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Togo : 08H00
Malawi : 10H00
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Togo : 09H00
Malawi : 11H00
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Togo : 10H00
Malawi : 12H00
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Togo : 11H00
Malawi : 13H00
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Togo : 12H00
Malawi : 14H00
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Togo : 13H00
Malawi : 15H00
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Togo : 14H00
Malawi : 16H00
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Togo : 15H00
Malawi : 17H00
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Togo : 16H00
Malawi : 18H00
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Togo : 17H00
Malawi : 19H00
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Togo : 18H00
Malawi : 20H00
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Togo : 19H00
Malawi : 21H00
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Togo : 20H00
Malawi : 22H00
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Togo : 21H00
Malawi : 23H00
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Togo : 22H00
Malawi : 00H00 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Malawi : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Lomé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lilongwe ou votre retour à Lomé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Malawi.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi ainsi que Fuseau Horaire du Malawi également Heure du lever du soleil au Malawi ainsi que Heure du coucher du soleil au Malawi également Heure du Zenith au Malawi sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi sans oublier Heure du Crépuscule au Malawi ou bien encore Durée du Jour au Malawi, Passage à l'heure d'hiver au Malawi ainsi que Passage à l'heure d'été au Malawi.
Eténèsh Dessalegn