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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Malawi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre le Togo et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Malawi : 02H00
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Togo : 01H00
Malawi : 03H00
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Togo : 02H00
Malawi : 04H00
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Togo : 03H00
Malawi : 05H00
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Togo : 04H00
Malawi : 06H00
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Togo : 05H00
Malawi : 07H00
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Togo : 06H00
Malawi : 08H00
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Togo : 07H00
Malawi : 09H00
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Togo : 08H00
Malawi : 10H00
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Togo : 09H00
Malawi : 11H00
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Togo : 10H00
Malawi : 12H00
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Togo : 11H00
Malawi : 13H00
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Togo : 12H00
Malawi : 14H00
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Togo : 13H00
Malawi : 15H00
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Togo : 14H00
Malawi : 16H00
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Togo : 15H00
Malawi : 17H00
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Togo : 16H00
Malawi : 18H00
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Togo : 17H00
Malawi : 19H00
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Togo : 18H00
Malawi : 20H00
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Togo : 19H00
Malawi : 21H00
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Togo : 20H00
Malawi : 22H00
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Togo : 21H00
Malawi : 23H00
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Togo : 22H00
Malawi : 00H00 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Malawi : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Lomé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lilongwe ou en revenant à Lomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Malawi. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi, Fuseau Horaire du Malawi sans oublier Heure du lever du soleil au Malawi et Heure du coucher du soleil au Malawi mais aussi Heure du Zenith au Malawi et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi, Heure du Crépuscule au Malawi sans oublier Durée du Jour au Malawi mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Malawi et Passage à l'heure d'été au Malawi.
Eténèsh Dessalegn