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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre le Togo et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Libéria : 00H00
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Togo : 01H00
Libéria : 01H00
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Togo : 02H00
Libéria : 02H00
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Togo : 03H00
Libéria : 03H00
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Togo : 04H00
Libéria : 04H00
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Togo : 05H00
Libéria : 05H00
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Togo : 06H00
Libéria : 06H00
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Togo : 07H00
Libéria : 07H00
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Togo : 08H00
Libéria : 08H00
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Togo : 09H00
Libéria : 09H00
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Togo : 10H00
Libéria : 10H00
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Togo : 11H00
Libéria : 11H00
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Togo : 12H00
Libéria : 12H00
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Togo : 13H00
Libéria : 13H00
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Togo : 14H00
Libéria : 14H00
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Togo : 15H00
Libéria : 15H00
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Togo : 16H00
Libéria : 16H00
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Togo : 17H00
Libéria : 17H00
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Togo : 18H00
Libéria : 18H00
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Togo : 19H00
Libéria : 19H00
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Togo : 20H00
Libéria : 20H00
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Togo : 21H00
Libéria : 21H00
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Togo : 22H00
Libéria : 22H00
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Togo : 23H00
Libéria : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Lomé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monrovia ou que vous prendrez le vol de retour pour Lomé :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Libéria, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria et surtout Fuseau Horaire du Libéria ainsi que Heure du lever du soleil au Libéria également Heure du coucher du soleil au Libéria mais aussi Heure du Zenith au Libéria sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria, Heure du Crépuscule au Libéria mais aussi Durée du Jour au Libéria ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Libéria et Passage à l'heure d'été au Libéria.
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