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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Bénin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Bénin ?
Pour calculer l'heure du Bénin, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Béninoise.
Décalage Horaire entre le Togo et le Bénin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Béninoise à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Bénin : 01H00
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Togo : 01H00
Bénin : 02H00
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Togo : 02H00
Bénin : 03H00
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Togo : 03H00
Bénin : 04H00
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Togo : 04H00
Bénin : 05H00
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Togo : 05H00
Bénin : 06H00
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Togo : 06H00
Bénin : 07H00
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Togo : 07H00
Bénin : 08H00
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Togo : 08H00
Bénin : 09H00
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Togo : 09H00
Bénin : 10H00
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Togo : 10H00
Bénin : 11H00
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Togo : 11H00
Bénin : 12H00
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Togo : 12H00
Bénin : 13H00
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Togo : 13H00
Bénin : 14H00
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Togo : 14H00
Bénin : 15H00
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Togo : 15H00
Bénin : 16H00
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Togo : 16H00
Bénin : 17H00
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Togo : 17H00
Bénin : 18H00
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Togo : 18H00
Bénin : 19H00
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Togo : 19H00
Bénin : 20H00
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Togo : 20H00
Bénin : 21H00
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Togo : 21H00
Bénin : 22H00
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Togo : 22H00
Bénin : 23H00
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Togo : 23H00
Bénin : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cotonou depuis Lomé ?
Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cotonou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Bénin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cotonou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bénin Heure Actuelle Locale au Bénin et surtout Fuseau Horaire du Bénin, Heure du lever du soleil au Bénin et surtout Heure du coucher du soleil au Bénin ainsi que Heure du Zenith au Bénin et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bénin et surtout Heure du Crépuscule au Bénin et Durée du Jour au Bénin ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Bénin également Passage à l'heure d'été au Bénin.
Abdelmadjid Benabderrahmane