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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre le Togo et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Réunion : 04H00
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Togo : 01H00
Réunion : 05H00
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Togo : 02H00
Réunion : 06H00
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Togo : 03H00
Réunion : 07H00
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Togo : 04H00
Réunion : 08H00
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Togo : 05H00
Réunion : 09H00
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Togo : 06H00
Réunion : 10H00
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Togo : 07H00
Réunion : 11H00
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Togo : 08H00
Réunion : 12H00
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Togo : 09H00
Réunion : 13H00
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Togo : 10H00
Réunion : 14H00
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Togo : 11H00
Réunion : 15H00
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Togo : 12H00
Réunion : 16H00
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Togo : 13H00
Réunion : 17H00
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Togo : 14H00
Réunion : 18H00
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Togo : 15H00
Réunion : 19H00
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Togo : 16H00
Réunion : 20H00
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Togo : 17H00
Réunion : 21H00
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Togo : 18H00
Réunion : 22H00
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Togo : 19H00
Réunion : 23H00
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Togo : 20H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
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Togo : 21H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
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Togo : 22H00
Réunion : 02H00 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Réunion : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Lomé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Denis ou votre retour à Lomé :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Réunion. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion ou bien encore Fuseau Horaire de la Réunion également Heure du lever du soleil en Réunion, Heure du coucher du soleil en Réunion, Heure du Zenith en Réunion également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion sans oublier Heure du Crépuscule en Réunion, Durée du Jour en Réunion et surtout Passage à l'heure d'hiver en Réunion sans oublier Passage à l'heure d'été en Réunion.
Nkosiyakhe Mogase