Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et République du Congo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la République du Congo ?
Pour calculer l'heure de la République du Congo, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Congolaise.
Décalage Horaire entre le Togo et la République du Congo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
République du Congo : 01H00
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Togo : 01H00
République du Congo : 02H00
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Togo : 02H00
République du Congo : 03H00
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Togo : 03H00
République du Congo : 04H00
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Togo : 04H00
République du Congo : 05H00
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Togo : 05H00
République du Congo : 06H00
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Togo : 06H00
République du Congo : 07H00
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Togo : 07H00
République du Congo : 08H00
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Togo : 08H00
République du Congo : 09H00
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Togo : 09H00
République du Congo : 10H00
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Togo : 10H00
République du Congo : 11H00
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Togo : 11H00
République du Congo : 12H00
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Togo : 12H00
République du Congo : 13H00
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Togo : 13H00
République du Congo : 14H00
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Togo : 14H00
République du Congo : 15H00
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Togo : 15H00
République du Congo : 16H00
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Togo : 16H00
République du Congo : 17H00
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Togo : 17H00
République du Congo : 18H00
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Togo : 18H00
République du Congo : 19H00
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Togo : 19H00
République du Congo : 20H00
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Togo : 20H00
République du Congo : 21H00
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Togo : 21H00
République du Congo : 22H00
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Togo : 22H00
République du Congo : 23H00
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Togo : 23H00
République du Congo : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brazzaville depuis Lomé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brazzaville ou votre retour à Lomé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en République du Congo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brazzaville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République du Congo Heure Actuelle Locale en République du Congo ou bien encore Fuseau Horaire de la République du Congo ou bien encore Heure du lever du soleil en République du Congo ainsi que Heure du coucher du soleil en République du Congo et Heure du Zenith en République du Congo également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République du Congo et surtout Heure du Crépuscule en République du Congo et surtout Durée du Jour en République du Congo et Passage à l'heure d'hiver en République du Congo sans oublier Passage à l'heure d'été en République du Congo.