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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Melilla (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Melilla (Espagne), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Melilla.
Décalage Horaire entre le Togo et la Melilla (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Melilla à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Melilla (Espagne) : 02H00
-
Togo : 01H00
Melilla (Espagne) : 03H00
-
Togo : 02H00
Melilla (Espagne) : 04H00
-
Togo : 03H00
Melilla (Espagne) : 05H00
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Togo : 04H00
Melilla (Espagne) : 06H00
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Togo : 05H00
Melilla (Espagne) : 07H00
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Togo : 06H00
Melilla (Espagne) : 08H00
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Togo : 07H00
Melilla (Espagne) : 09H00
-
Togo : 08H00
Melilla (Espagne) : 10H00
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Togo : 09H00
Melilla (Espagne) : 11H00
-
Togo : 10H00
Melilla (Espagne) : 12H00
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Togo : 11H00
Melilla (Espagne) : 13H00
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Togo : 12H00
Melilla (Espagne) : 14H00
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Togo : 13H00
Melilla (Espagne) : 15H00
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Togo : 14H00
Melilla (Espagne) : 16H00
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Togo : 15H00
Melilla (Espagne) : 17H00
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Togo : 16H00
Melilla (Espagne) : 18H00
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Togo : 17H00
Melilla (Espagne) : 19H00
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Togo : 18H00
Melilla (Espagne) : 20H00
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Togo : 19H00
Melilla (Espagne) : 21H00
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Togo : 20H00
Melilla (Espagne) : 22H00
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Togo : 21H00
Melilla (Espagne) : 23H00
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Togo : 22H00
Melilla (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Melilla (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Lomé ?
Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melilla, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Melilla (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne), Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) ainsi que Heure du Zenith en Melilla (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) et Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) également Durée du Jour en Melilla (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).
Felipe Castejón