Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre le Togo et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Guinée : 00H00
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Togo : 01H00
Guinée : 01H00
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Togo : 02H00
Guinée : 02H00
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Togo : 03H00
Guinée : 03H00
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Togo : 04H00
Guinée : 04H00
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Togo : 05H00
Guinée : 05H00
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Togo : 06H00
Guinée : 06H00
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Togo : 07H00
Guinée : 07H00
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Togo : 08H00
Guinée : 08H00
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Togo : 09H00
Guinée : 09H00
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Togo : 10H00
Guinée : 10H00
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Togo : 11H00
Guinée : 11H00
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Togo : 12H00
Guinée : 12H00
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Togo : 13H00
Guinée : 13H00
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Togo : 14H00
Guinée : 14H00
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Togo : 15H00
Guinée : 15H00
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Togo : 16H00
Guinée : 16H00
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Togo : 17H00
Guinée : 17H00
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Togo : 18H00
Guinée : 18H00
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Togo : 19H00
Guinée : 19H00
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Togo : 20H00
Guinée : 20H00
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Togo : 21H00
Guinée : 21H00
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Togo : 22H00
Guinée : 22H00
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Togo : 23H00
Guinée : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Lomé ?
Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Conakry, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Guinée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée et Fuseau Horaire de la Guinée ainsi que Heure du lever du soleil en Guinée sans oublier Heure du coucher du soleil en Guinée ainsi que Heure du Zenith en Guinée ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée également Heure du Crépuscule en Guinée également Durée du Jour en Guinée sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Guinée et surtout Passage à l'heure d'été en Guinée.