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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre le Togo et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Éthiopie : 03H00
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Togo : 01H00
Éthiopie : 04H00
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Togo : 02H00
Éthiopie : 05H00
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Togo : 03H00
Éthiopie : 06H00
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Togo : 04H00
Éthiopie : 07H00
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Togo : 05H00
Éthiopie : 08H00
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Togo : 06H00
Éthiopie : 09H00
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Togo : 07H00
Éthiopie : 10H00
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Togo : 08H00
Éthiopie : 11H00
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Togo : 09H00
Éthiopie : 12H00
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Togo : 10H00
Éthiopie : 13H00
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Togo : 11H00
Éthiopie : 14H00
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Togo : 12H00
Éthiopie : 15H00
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Togo : 13H00
Éthiopie : 16H00
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Togo : 14H00
Éthiopie : 17H00
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Togo : 15H00
Éthiopie : 18H00
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Togo : 16H00
Éthiopie : 19H00
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Togo : 17H00
Éthiopie : 20H00
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Togo : 18H00
Éthiopie : 21H00
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Togo : 19H00
Éthiopie : 22H00
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Togo : 20H00
Éthiopie : 23H00
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Togo : 21H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
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Togo : 22H00
Éthiopie : 01H00 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Éthiopie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Lomé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Addis-Abeba ou en revenant à Lomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Éthiopie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie et surtout Fuseau Horaire d'Éthiopie ainsi que Heure du lever du soleil en Éthiopie sans oublier Heure du coucher du soleil en Éthiopie et surtout Heure du Zenith en Éthiopie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie et surtout Heure du Crépuscule en Éthiopie ainsi que Durée du Jour en Éthiopie également Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie, Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Mulatu Zewde