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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00
-
Timor Oriental : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
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Timor Oriental : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
-
Timor Oriental : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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Timor Oriental : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
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Timor Oriental : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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Timor Oriental : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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Timor Oriental : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Timor Oriental : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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Timor Oriental : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Timor Oriental : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zanzibar City ou votre retour à Dili :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Zanzibar (Tanzanie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie), Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) également Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Mamadou Mbaye