Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Zanzibar (Tanzanie)

Quel est le décalage horaire entre le Timor Oriental et Zanzibar (Tanzanie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Zanzibar (Tanzanie) quand il est par exemple 4H au Timor Oriental. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dili et Zanzibar City, comment calculer le décalage horaire entre le Timor Oriental et Zanzibar (Tanzanie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Timor Oriental et Zanzibar (Tanzanie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Zanzibar City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Tanzanie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Zanzibar (Tanzanie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Timor Oriental et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Zanzibar (Tanzanie) ?

Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Zanzibar.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Est-Timoraise.

Timor Oriental : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00
Timor Oriental : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
Timor Oriental : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
Timor Oriental : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
Timor Oriental : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
Timor Oriental : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
Timor Oriental : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
Timor Oriental : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
Timor Oriental : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
Timor Oriental : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
Timor Oriental : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
Timor Oriental : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
Timor Oriental : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
Timor Oriental : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
Timor Oriental : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
Timor Oriental : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
Timor Oriental : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
Timor Oriental : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Dili ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zanzibar City ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Sortez et explorez un peu Zanzibar (Tanzanie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) également Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) et Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Mamadou Mbaye

Mamadou Mbaye

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