Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Maurice : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Maurice : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Maurice : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Maurice : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Maurice : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Maurice : 00H00
-
Timor Oriental : 06H00
Maurice : 01H00
-
Timor Oriental : 07H00
Maurice : 02H00
-
Timor Oriental : 08H00
Maurice : 03H00
-
Timor Oriental : 09H00
Maurice : 04H00
-
Timor Oriental : 10H00
Maurice : 05H00
-
Timor Oriental : 11H00
Maurice : 06H00
-
Timor Oriental : 12H00
Maurice : 07H00
-
Timor Oriental : 13H00
Maurice : 08H00
-
Timor Oriental : 14H00
Maurice : 09H00
-
Timor Oriental : 15H00
Maurice : 10H00
-
Timor Oriental : 16H00
Maurice : 11H00
-
Timor Oriental : 17H00
Maurice : 12H00
-
Timor Oriental : 18H00
Maurice : 13H00
-
Timor Oriental : 19H00
Maurice : 14H00
-
Timor Oriental : 20H00
Maurice : 15H00
-
Timor Oriental : 21H00
Maurice : 16H00
-
Timor Oriental : 22H00
Maurice : 17H00
-
Timor Oriental : 23H00
Maurice : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-Louis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Maurice. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice également Fuseau Horaire de Maurice également Heure du lever du soleil à Maurice et surtout Heure du coucher du soleil à Maurice et surtout Heure du Zenith à Maurice mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice et Heure du Crépuscule à Maurice, Durée du Jour à Maurice et Passage à l'heure d'hiver à Maurice ou bien encore Passage à l'heure d'été à Maurice.
Mulatu Zewde