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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Maurice : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Maurice : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Maurice : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Maurice : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Maurice : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Maurice : 00H00
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Timor Oriental : 06H00
Maurice : 01H00
-
Timor Oriental : 07H00
Maurice : 02H00
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Timor Oriental : 08H00
Maurice : 03H00
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Timor Oriental : 09H00
Maurice : 04H00
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Timor Oriental : 10H00
Maurice : 05H00
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Timor Oriental : 11H00
Maurice : 06H00
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Timor Oriental : 12H00
Maurice : 07H00
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Timor Oriental : 13H00
Maurice : 08H00
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Timor Oriental : 14H00
Maurice : 09H00
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Timor Oriental : 15H00
Maurice : 10H00
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Timor Oriental : 16H00
Maurice : 11H00
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Timor Oriental : 17H00
Maurice : 12H00
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Timor Oriental : 18H00
Maurice : 13H00
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Timor Oriental : 19H00
Maurice : 14H00
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Timor Oriental : 20H00
Maurice : 15H00
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Timor Oriental : 21H00
Maurice : 16H00
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Timor Oriental : 22H00
Maurice : 17H00
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Timor Oriental : 23H00
Maurice : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Port-Louis :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Maurice, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice sans oublier Fuseau Horaire de Maurice, Heure du lever du soleil à Maurice, Heure du coucher du soleil à Maurice sans oublier Heure du Zenith à Maurice également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice sans oublier Heure du Crépuscule à Maurice et surtout Durée du Jour à Maurice mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Maurice et surtout Passage à l'heure d'été à Maurice.
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