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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Madagascar : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Madagascar : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Madagascar : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Madagascar : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Madagascar : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Madagascar : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Madagascar : 00H00
-
Timor Oriental : 07H00
Madagascar : 01H00
-
Timor Oriental : 08H00
Madagascar : 02H00
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Timor Oriental : 09H00
Madagascar : 03H00
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Timor Oriental : 10H00
Madagascar : 04H00
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Timor Oriental : 11H00
Madagascar : 05H00
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Timor Oriental : 12H00
Madagascar : 06H00
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Timor Oriental : 13H00
Madagascar : 07H00
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Timor Oriental : 14H00
Madagascar : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
Madagascar : 09H00
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Timor Oriental : 16H00
Madagascar : 10H00
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Timor Oriental : 17H00
Madagascar : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Madagascar : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Madagascar : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Madagascar : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Madagascar : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Madagascar : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Madagascar : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Antananarivo ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Madagascar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar, Fuseau Horaire de Madagascar et surtout Heure du lever du soleil à Madagascar et surtout Heure du coucher du soleil à Madagascar et Heure du Zenith à Madagascar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar, Heure du Crépuscule à Madagascar ainsi que Durée du Jour à Madagascar sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Madagascar et surtout Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Nkosiyakhe Mogase